행복해질 준비.. 헤어지고 나서 한참의 시간이 지난 후 마음속 집착 없이 "그가 행복했으면 좋겠다"라는 생각이 길을 걸어가다 문득 들면 나도 다시 행복해질 준비가 되었다는 신호입니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.14
내 일에 몰두해요.. 남들이 나에 대해 뭐라고 하는지 일부러 다 알려고 하지 마세요 골치만 아프고 마음만 상해요 남 뒷담화하는 것이 습관화된 사람하고 말싸움해봤자 나만 손해입니다 그냥 하던대로 내 일에 몰두해요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.13
물건과 마음 정리.. 3년전에 버리기 아깝다고 느꼈던 물건들을 방 정리를 하면서 지금 버리려고 내 놓는 나를 보면서 느꼈습니다 물건들과 헤어질 때도 사람과 헤어질 때처럼 마음 정리할 시간이 필요했었구나.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.12
인간관계.. 인간관계에서 갈등은 친해지는 과정에서 어쩔수 없이 지불할 수 밖에 없는 수업료입니다 갈등이 없기를 바라는 것보다 갈등이 생겼을 때 잘 풀어 화해를 잘하는 것이 더 중요합니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.09
지성이란.. 공부 잘해서 시험 잘 보는 것만이 지성이 아닙니다 다른 사람이 느끼는 여러가지 감정을 공감하며 같이 느낄 줄 아는 것도 지성입니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.08
비워야 좋습니다.. 몸이든 마음이든 비우면 시원하고 편안해 집니다 반대로 안에 오랫동안 간직하고 있으면 몸이든 마음이든 병이 납니다 뭐든 비워야 좋습니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.07
태풍의 눈.. 지금 상황이 주변 사람들과의 관계로 인해 스트레스를 받고 힘들다면 이렇게 스스로를 시각화해 보세요 주변 사람들이 태풍이고 내가 태풍의 눈이라고요 태풍에 휘말리지 말고 고요한 태풍의 눈에서 나오는 지혜의 소리를 따르세요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.06
행복도 연습이 필요합니다.. 머리를 베개에 얹고 잠들기 전 오늘 하루 고마웠던 사람이나 감사했던 일 딱 세 가지만 떠올려 보세요 세 달만 이렇게 하시면 삶의 행복도와 만족도가 확실히 증가한다고 합니다 행복한 마음은 연습을 필요로 합니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.05
두 가지의 모임 세상의 친목 모임은 두가지 종류로 나뉜다 그 자리에 없는 남의 이야기만 주로 하는 모임과 그 자리에 참석한 자기들의 속 이야기를 하는 모임 후자가 훨씬 영양가가 있다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.08.28
나아가는 방법 내가 '외롭다, 괴롭다, 약하다' 등의 모습들을 스스로가 있는 그대로 허락하고 받아들이면 그 받아들임 속에서 이상하게도 힘이 나와요 진실을 있는 그대로 인정하고 나면 다음 단계로 어떻게 나아가야 할 지 방향과 용기가 생겨요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.08.27
강한 마음 마음을 강하게 먹으세요 살다 보면 실패할 수도 있고 실수할 수도 있고 욕먹을 때도 있어요 내 인생에 미안한 마음이 든다면 좌절하지 말고 다시 일어서서 더 좋은 모습 보여주자고 강하게 맘 먹으세요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.08.26
이루고 싶은 목표 이루고 싶은 목표가 있으면 그것을 종이에 쓰고 바로 그 아래에 지금 내가 할 수 있는 구체적인 일들을 적으세요 그리고 그 종이를 벽에 붙여 놓고 매일 1분씩만 보고 있으면 적어 놓았던 일들을 행동으로 옮길 확률이 높아져요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.08.25
뭐든 내 식으로 창의적 아이디어는 비주류 삶을 사는 외곽에서 일어나기 쉬워요 주류가 정해 놓은 규칙을 끊임없이 의심하고 도전하고 철학하기 때문입니다 주류가 아니라도 지금 내 삶의 위치를 적극적으로 활용해서 뭐든 내 식으로 꾸준히 해보세요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.08.21
슬플 땐 구름처럼 구름이 슬픔을 이겨내는 방식은 울 수 있을 때까지 우는 것입니다 더 이상 울 수 없게 되면 지금까지 흘린 눈물의 무게만큼 구름은 가리워져 슬픔을 자기 마음 하늘에서 보낼 수 있어요 슬플 땐 구름처럼 좀 울어도 괜찮아요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.08.20