의미 있는 삶.. 우리는 살면서 재미 말고도 삶의 의미를 느끼고 싶어 합니다 그런데 삶의 의미는 대개 내 개인의 이익이 아닌 타인을 돕는 과정에서 많이 느낄 수 있어요 내 삶이 누군가에게 도움이 된다고 느낄 때 지금 내 존재의 의미와 가치가 생깁니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.11.10
깨달은 순간.. 엄밀하게 말하면 깨달은 자는 없습니다 오직 깨달은 순간들만 존재합니다.. -스즈키 순류- 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.11.09
조건 없는 마음.. 처음엔 너무도 좋아했던 사람을 지금은 아주 미워하는 마음을 보게 되면요 바로 깨달으세요 사람이 얼마나 무상한가를 마음이란 놈이 얼마나 간사한가를 좋아하는 감정에 얼마나 많은 조건들이 덕지덕지 붙어 있는가를.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.11.06
그리움의 자국.. 우리는 사람을 미워하면서 그리워한다 미움도 마음에 진한 자국을 남기는 그리움이다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.11.05
나를 용서하는 일.. 다른 사람을 용서하는 것은 그래도 쉬워요 나 자신을 용서하는 일이 참으로 어려워요 특히 어렸을 때 받은 상처로 아직도 분노하는 내 안의 어린아이를 돌보지 않고 방치한 나 자신을 용서하고 치유하는 일 과거 기억을 마음에서 놓아주는 일이 참 힘들어요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.11.04
관심을 가져주세요.. 우리를 진정으로 행복하게 만드는 것 중 하나는 누군가 나의 가치를 알아주고 관심을 가져준다는 사실을 알았을 때입니다 아무리 부와 권력을 가졌다고 해도 아무도 관심을 가져주지 않으면 불행합니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.11.03
즐거운 일에 몰두하세요.. 나에게 스트레스를 주는 사람을 내 가슴 정가운데에 놓고 괴로워하지 말고 그 사람을 내 마음의 변방에 놓고 다른 즐거운 일에 몰두하세요 그 사람을 자꾸 생각할수록 결국엔 나만 손해예요 차라리 그 시간에 내가 좋아하는 일을 하면서 그사람, 잊어버려요.. 혜민스님의 오늘의 메세지입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.11.02
떨어진 열매.. 길가에 떨어져 있는 은행나무 열매는 사랑이 끝나 완전히 만신창이가 된 연인들을 연상케 합니다 나무에 맺혀 있을 때는 좋았던 그 열매가 땅에 떨어져 사람들에게 밟히면서 뜻밖의 냄새가 납니다 인연을 잘 마무리하려는 노력은 처음 만나서 설레었을 때 기울였던 노력만큼은 해야 예의인것 같아요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.30
외로운 사람.. 의심이 많은 사람은 의심으로 인해 남들과 함께하지 못하고 외로워진다 자신이 매우 특별하다고 여기는 사람도 남들과 잘 섞이지 못하고 외로워한다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.29
자비빛.. 마음을 다쳤을 때 보복심을 일으키면 내 고통만 보입니다 그 대신 스스로를 진정시키고 내면의 자비빛을 일깨워 상대를 이해하려 노력하면 나에게 고통을 준 상대도 결국은 고통받고 있다는 사실을 볼 수 있게 됩니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.28
잠시 굽히면 얻는 것들.. 나 자신을 낮추는 것은 사람들에게 지는 것이 아니냐고 묻은 사람들이 있습니다 그런데 내가 조금 지더라도 내가 더 큰 것을 성취한다면 그건 곧 이기는 것입니다 잠시 굽히면 마음의 평화, 가족 안에서의 행복, 다 같이 잘 되는 큰 결과를 얻습니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.27
감정조절이 어려울 때.. 살다 보면 감정조절이 잘 안 되는 시기가 있습니다 이럴 땐 나 혼자만의 조용한 시간을 가져보세요 혼자 산책을 해도 좋고 좋아하는 영화를 봐도 좋고 명상이나 기도를 해도 좋아요 눌려 있는 감정이 편히 숨 쉬도록 공간을 주세요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.26
어려운 부탁.. 상대가 뭔가를 부탁해왔을 때 우리에겐 "미안하지만 그건 좀 어려워"라는 선택이 있다는 점을 잊지 마세요 내가 많이 힘들어지면서까지 무리한 부탁을 꼭 들어줘야 할 의무는 없어요 만약에 그 부탁 안 들어줘서 멀어질 인연있다면 애초부터 그리 좋은 인연은 아니었어요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.23
편안히 숨 쉬세요.. 숨이 편안해지면 마음도 따라서 편안해져요 숨은 생각을 쫒아 과거와 미래로 가 있던 우리 마음을 현재로 오게 만드는 놀라운 타임머신입니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.22
상처받았다는 말.. 지인이 전화를 하셔서 뭐 이런 일 가지고도 본인이 친구에게 사과를 해야 하느냐고 물으셨다 그런데 들어보니 지인에게는 별일이 아니지만 친구분은 상처받을 수 있었겠다 싶었다 상처를 준 사람의 입장에선 항상 별일이 아닌 것 같다 그래서 상처받았다는 사람은 많은데 상처를 줬다는 사람은 없다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2020.10.21