일상에서 벗어나기..

일상적 공간을 벗어나

새로운 곳에서 한 달 살기는

만약 건강한 상태였다면 더욱 설레고

신났을 일이었다. 그런데 신체와 마음 에너지가

많이 떨어진 상태였고, 친구와 가족들과 여행을

가봤어도 혼자 아무 연고가 없는 곳에서 한 달을

살아본 경험은 없다 보니, 설렘도 있지만

걱정 반 두려움 반이었다. 그렇게

망설이는 시간이 두 달,

세 달 흘러갔다.

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- 이항심의《번아웃 리커버리 프로젝트》중에서 -

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저도 번아웃을 경험했습니다.

그래서 아침편지를 시작했고, 깊은산속 옹달샘도

만들었습니다. 번아웃 상태가 되면 일상에서 벗어나는

것조차 큰 용기와 결단이 필요합니다. 모든 것이

버겁게 느껴지기 때문입니다. 하지만 힘을 내어

일상에서 벗어나는 것이 중요합니다.

새로운 공기가 스며들듯, 내 안에

신선한 에너지가 다시 차오릅니다.

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- 고도원의 아침편지 입니다 -