온전한 마음.. 마음이 숨으로 돌아와 고요하고 잡념이 없는 상태에서 깨어 있다 보면 문득 느낍니다 세상의 그 어떤것들보다 지금 내 마음의 온전함과 평화로움이 더 소중하다는 사실을요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.12.10
사랑의 표현.. 사랑은 상대를 위해 무언가를 많이 해주는것도 중요하지만 어쩌면, 같이 있어주는 것이 더 깊은 사랑의 표현일 때도 있습니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.12.09
역지사지.. 생각이 나와 다를 수 있어요 다를때 그냥 '다르다' 라고 말해야지 '네가 틀렸다'고 말하면 상대가 상처 받아요 입장 바꿔서 한번 생각해봐요 내 생각이 틀렸다고 하면 나는 어떤 느낌일지.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.12.06
고요한 시간.. 과거의 기억 때문에 괴로운가요 ? 지금 현재에 마음이 온전히 와 있으면 마음에 과거의 자국이 남아 있지 않습니다 당신의 마음을 현재로 온전히 돌려 '그냥 있슴'을 고요 속에서 충분히 만끽하십시오 시간이 사라집니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.12.05
축복의 말.. 사실 우리의 말이 축복입니다 "몸이 가볍고 마음이 평온한 하루 보내세요" "오늘 뜻밖의 좋은 일들로 가득하세요" 이런 말들을 주고 받는 순간 그 말에 해당하는 새로운 에너지 장이 우리 주변으로 열려요 우리 속담에 말이 씨가 된다고 하잖아요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _(.. 마음공부해요.. 2019.12.04
들이쉬고 내쉬고.. 숨은 내 몸 안으로 들어와 내 몸의 일부가 됩니다 내가 내쉰 숨은 다시 타인에게 들어가 그의 일부가 됩니다 이처럼 숨 하나만 보더라도 우리는 서로서로 다 같이 연결되어 있습니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.12.03
자꾸 바뀌는 마음.. 열탕에 들어가면 온도가 1도만 낮았으면 좋겠고 냉탕에 들어가면 온도가 2도만 높았으면 좋겠다고 사우나 갈 때마다 혹시 느끼지 않으세요 ? 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.12.02
관계의 거울.. 자기 성찰은 관계라는 거울을 통해서 가능합니다 다른 사람과 부딪칠때 내 마음이 어떻게 반응하는지를 자세히 관찰하면 내 모습이 드러납니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.29
작은 선행.. 일이 뜻대로 되지 않아 힘들거나 문제 해결 방법이 보이지 않아 두렵고 답답할 때 작은 선행을 해보세요 작게라도 기부를 한다거나 다른 사람의 어려움을 풀어줘 보세요 내 일과 직접 상관은 없지만 신기하게도 도움이 돼요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.28
천원 차이.. 식당에서 천원 차이로 먹고 싶은 것 대신 조금 싼것을 주문해서 먹는 경우가 있지요 그런데 막상 음식이 나오면 먹으면서도 후회하고 먹고 나서도 아쉬움이 남습니다 인생 짧아요 처음에 먹고 싶었던 걸로 고르세요.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.27
꿈이 이뤄지는 방법.. 마치 내 꿈이 벌써 이루어진 것처럼 자신감을 가지고 행동하세요 그러면서 열심히 준비하세요 그러면 신기하게도 그 꿈은 이루어집니다.. 혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.26
삶의 작은 기쁨.. 만약 삶을 자유롭게 살길 원한다면 시간을 충분히 가지고 천천히 가라 적은 일을 하는 대신 그 일들을 잘 해내라 삶의 작은 기쁨이야말로 성스럽다 만약 꿈이 이루어지기를 원한다면 시간을 들여 천천히 잘 쌓아 올려라 시작은 소박해도 끝은 창대할 수 있다 정성을 다한 순수한 일들은 .. 마음공부해요.. 2019.11.25
오래 가는 사이.. 장미꽃같이 화려한 꽃을 방 안에 놓으면 빨리 시들지만 들꽃같이 수수한 멋이 있는 꽃은 상당히 오래 가요 사람과의 관계도 아주 능력 있거나 외모가 화려한 사람과의 인연은 처음엔 좋지만 그리 오래가지 않는것 같아요 수수하게 자기 자리를 꾸준히 지키는 사람 그런 사람과의 만남이 .. 마음공부해요.. 2019.11.22
인생에서 중요한 것들.. 왜 정말로 인생에서 중요한 것들은 학교에서 가르쳐주지 않는 것일까요? 예를 들어 요리, 운전, 돈 관리법, 체중 조절법, 연애하는 법, 인간관계 처신법, 잘 듣는 대화의 기술, 실패한 후 일어서는 법, 마음을 가만히 들여다보는 법 등등.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.21
우리는 모두 같아요.. 나를 낮추면 세상이 나를 높여 주고 나를 높이면 세상이 나를 낮춥니다 깨달음의 정상에 올랐을때 비로소 알게 됩니다 그 정상이 낮아지면서 원래부터가 내 이웃과 똑같은 논높이였다는 것을.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.20