기 도.. 기도 하세요 나와 그가 행복해지길 나와 그가 건강해지길 나와 그가 평화로워지길 계속 기도하다 보면 진짜로 그렇게 됩니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.26
연결된 우리.. 세상은 고리처럼 서로서로 연결되어 있어 그중 하나가 아프면 다 같이 아픕니다 나와 연결된 고리들이 좀 더 편안해지기를 좀 더 서로를 아껴주기를.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.25
자비의 마음.. 살면서 성별, 고향, 외모 학력,돈, 나이, 종교 때문에 차별 받거나 혐오적인 말을 들어본 사람이라면 지금 우리 주변에서 차별 받는 외국인 노동자, 장애인, 어르신 성소수자들의 심정이 어떨지 이해할 수 있습니다 내가 경험한 아픔이 다른 차별 받는 사람들을 존중하고 혐오 발언으로부.. 마음공부해요.. 2019.10.24
바쁘게 돌아가는 하루.. 나는 나를 둘러싼 세상이 참 바쁘게 돌아간다고 느낄때 한번씩 멈추고 묻는다 "지금 내 마음이 바쁜 것인가 아니면 세상이 바쁜 것인가?" 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.23
오늘은 쉬어요.. 나를 힘들게 하는 것들을 지금 한번 노트에 쭉 적어 보세요 내가 하지 않으면 안 되는 것들도 한번 쭉 적어 보세요 그리고 가장 쉽게 할 수 있는 것부터 차근차근 할거다 생각하시고 오늘 밤은 그냥 푹 쉬세요 내일 아침 눈을 떴을 때 나의 몸과 마음은 지금보다 훨씬 더 준비가 잘 되어 있.. 마음공부해요.. 2019.10.22
어떤 친구.. 어떤 친구와 있으면 이상하게 연예인 이야기를 주로 하게 되고 어떤 친구와는 돈 이야기 어떤 친구와는 정치 이야기 또 어떤 친구와는 마음 닦는 이야기를 주로 하게 됩니다 이것은 나라는 존재가 고정되어 있는 것이 아니라 어떤 인연과의 만남이냐에 따라 순간순간 변하기 때문입니다 .. 마음공부해요.. 2019.10.21
사랑의 본성.. 사랑의 마음을 일부러 만들려고 하지 말고 단지 나와 상대 사이에 있는 내 생각의 장애물을 내려 놓으려고만 하세요 그러면 사랑의 본성은 저절로 드러납니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.19
깨어 있는 침묵.. 부디 고요 속에서 깨어 있는 침묵과 만나시길 기원합니다 깊은 평온함과 영원한 자유 생명의 원칙과 따뜻한 사랑이 그 안에 들어 있습니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.18
천천히 나답게.. '나는 못해요' 라고 해도 됩니다 나에게 맞는 길을 남에게 묻는 것이 아니고 스스로에게 물어 보면서 천천히 잘 찾다 보면 결국엔 더 행복해질 수 있습니다 당신을 응원합니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.17
행복의 기억.. 소소하지만 행복한 기억은 살면서 힘들때마다 꺼내어 볼 수 있는 우리 영혼의 따뜻한 등불이 됩니다 우리는 늘 행복할 수는 없지만 순간순간 행복했던 기억의 힘으로 살아 갑니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.16
마음 정리.. 3년 전엔 버리기 아깝다고 느꼈던 물건들을 방 정리를 하면서 지금 버리려고 내놓는 나를 보면서 느꼈습니다 물건들과 헤어질 때도 사람과 헤어질 때처럼 마음 정리할 시간이 필요했었구나.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.10.15
고요한 새벽.. 아주 이른 새벽에 일어나면 방 안은 캄캄하고 세상은 고요합니다 그 고요함을 그냥 즐기듯 느껴보세요 침묵의 소리를 들어 보세요 침묵의 소리를 가만히 듣고 있으면 텅 비어 있는데 살아 있는 충만한 고요를 느낄수가 있습니다 그 고요함이 깊어지면 그 속에 또한 편안함이 존재한다.. 마음공부해요.. 2019.10.14
행복한 일.. 하고 나면 행복해지는 소소한 일들을 생각해 보았습니다 1. 운동 2. 방 청소 3. 고마움을 담은 문자나 이메일 보내기 4. 부모님께 용돈 드리기 5. 샤워나 목욕 6. 기부나 봉사 활동 7. 사랑 표현을 주고 받는것 8. 맛있는거 적당히 먹기 9. 영감을 주는 강연을 듣는 것 10. 고요한 명상과 기도 여.. 마음공부해요.. 2019.10.12
사랑한다면.. 사랑한다면 안아주세요 성모가 하나뿐인 구세주를 안듯이 사랑한다면 들어주세요 온 우주에 그 사람밖에 없는 것처럼 사랑한다면 눈을 봐 주세요 언어를 잃은 두 영혼이 대화를 하듯이 사랑한다면 같이 춤을 추세요 마치 내일이 지구의 마지막날인 것처럼.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_.. 마음공부해요.. 2019.10.11
억울한 일이 생겼을때.. 억울한 일을 당했을때 한번은 정확하고 분명하게 그 억울한 부분을 호소하세요 혹시 다른 사람에게 이런 일이 다시 발생하지 않도록 하기 위해서 말입니다 그러고 나서 최대한 빨리 그 일을 흘려보내세요 내가 잊지 못하고 두고두고 억울해하면 다가올 다음 기회를 놓치고 말아요 인생 .. 마음공부해요.. 2019.10.10