나 자신을 뜯어 고치지 않으면..

 

자아 성찰이 시작됐다

한동안 페이트칠 같은 막일을 하며

생계를 꾸렸다

안정된 이성 관계도 갖지 못했다

"나 자신을 뜯어고치지 않으면 두가지 대안밖에

없다는 사실을 깨달았다.

감정의 응어리에 짓눌려 살든지

아니면 그냥 다 괜찮은 체하며 살 수 밖에 없었다

하지만 그 다음에는 답이 없었다 "

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- 데펙 초프라의 펜데믹 시대의 평생 건강법 중에서 -

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감정의 응어리는

마음에 쌓이는 숙변과 같습니다

한시라도 빨리 부드럽게 녹여 배출해야 합니다

아무렇지도 않은 듯 안고 살면 더 굳어지고 단단해져

만병의 근원이 됩니다

다른 사람이 고칠 수 없습니다

전적으로 자기 몫입니다

'자기 성찰' 이 답입니다

자기 성찰은 자기가 스스로 자신을 뜯어

고치는 것에서 출발합니다.

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- 고도원의 아침편지 입니다 -