감정을 다스리는 15초 법칙..

 

감정은 변덕스럽다.

조금 전까지 검은색이던 감정이

금세 푸른색이 된다. 심리학에는 '15'초의 법칙'이 있다.

하나의 감정이 치솟아 정점을 찍는 데 15초가 걸린다는

법칙이다. 화가 나면 화의 갈래로, 기쁨이 일면 기쁨의

갈래로 접어드는 데 3초가 걸리고, 그 감정의 정점은

15초면 도달한다. 그러고 나면 이내 다른 감정으로

변한다. '아, 이런! 고작해야 15초짜리 수명이라니.'

문제는 그다음이다.

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- 김성수의 《글쓰기 명상》 중에서 -

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15초.

짧은 시간입니다. 그러나

사람의 감정이 정점에 이르는 긴 시간입니다.

그 짧고도 긴 시간이 한 개인의 운명을 가를 수 있습니다.

만일 그 개인이 지도자의 반열에 이른 사람이라면

한 국가의 역사와 진운이 바뀔 수도 있습니다.

화가 치밀어 꼭짓점에 이르기 전에 잠깐

멈출 줄 알아야 합니다. 기쁨도 너무

넘치지 않도록 14초쯤에서

멈추는 것이 좋습니다.

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- 고도원의 아침편지 입니다 -