잇몸에서 피가 나왔다 ? ..

 

'도대체 왜 동갑인데

노화의 속도가 다른 걸까?'

'무엇이 한쪽은 늙게 만들고 다른 한쪽은

젊게 만드는 것일까?' 내부에서 조용히 진행되는

만성염증을 정말 주의해야 한다. 사실 우리 몸에서

만성적인 염증이 생기는 것을 보고 느낄 수 있는 곳이

있다. 다름 아닌 우리의 입이다. 양치질하다가 잇몸에서

피가 나온 적이 있는 사람이 많을 것이다. 그것이 바로

만성 염증이다. 피가 되어 흐르는 액체 안에는 세균과

싸운 면역세포의 사체가 가득하다. 그리고 그 면역

세포가 방출한 사이토카인은 혈관을 통해 온몸에

퍼진다. 몸 전체가 염증 상태가 되어가는 것이다.

​

- KRD Nihombashi 메디컬 팀의 《몸은 얼굴부터 늙는다》 중에서 -

​

잇몸에서 피가 나왔다?

건강 이상을 알리는 적신호입니다.

"몸에 염증이 생겼다! 그대로 방치해 두면 이내

옴 몸에 퍼질 수 있다!"는 울부짖음입니다. 입은 단지

음식을 먹는 구멍이 아닙니다. 우리 몸의 건강 상태를

알려주는 창구입니다. 입냄새 하나만으로도 그의

건강 상태를 드러냅니다. 소금물 양치질로

입을 닦으세요. 잇몸이 튼튼해지고

하루 시작도 상쾌해집니다.

​

- 고도원의 아침편지 입니다 -