운동을 해서 몸이 좀 더 유연해지면
에너지도 생기고
삶도 재미있어 집니다
집 안에만 있지 말고 몸을 움직여
아름다운 자연과 사람들을 만나 보세요
세상과 소통하지 않는 단절된 뻣뻣한 몸으로
생각만 바꾼다고
삶이 변화하지는 않습니다..
혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_
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