길을 그냥 걷지 말고..

길을 계속 가면서

당신이 어떤 생각을 하고 있는지 보세요.

그 생각에게도 길의 시작점으로 돌아가 달라고

부탁하세요. 그래서 당신이 순수한 자각을

더 많이 할 수 있게. 길을 계속 가면서

주기적으로 당신이 생각을 하고

있는지 보고, 생각을 하고 있다면

그 생각을 부드럽게

되돌려 보내세요.

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- 리처드 C. 슈워츠의 《내면 혁명으로의 초대 IFS》 중에서 -

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길을 걷는다는 것은

그저 발걸음을 옮기는 행위가 아닙니다.

가장 고요히, 가장 깊이 생각할 수 있는 시간입니다.

떠올랐다 사라지고, 사라졌다가 다시 떠오르는 생각들을

억누르지 말고 그냥 자유롭게 놔두어 보십시오.

그 생각들이 나를 순수한 처음의 자리로

이끌어 줄 것입니다. 걷는다는 것은

내가 나를 찾아가는 것입니다.

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- 고도원의 아침편지 입니다 -