'적정 긴장' ..

 

정신의학에선

'적정 긴장'이란 말이 있다.

성공적인 삶을 살아가는 데는

적정한 수준의 긴장은 필수적으로

있어야 한다는 뜻이다. 불안이 에너지란

의미도 여기서 비롯된다.

​

- 이시형의《걸어가듯 달려가라》중에서 -

​

'적정 긴장'이란 말이

새삼 매우 절실하게 다가옵니다.

너무 많이 긴장하는 것도 좋지 않지만

너무 풀어져 안이한 상태는 더 안 좋습니다.

적정한 정도의 긴장을 팽팽하게 유지해야 개인도

기업도 성공할 수 있고, 국가 공동체도

건강하게 존속할 수 있습니다.

​

- 고도원의 아침편지 입니다 -