숙면과 행복의 상관관계..

행복의 척도는
얼마나 성공했는가보다는
밤에 숙면을 충분히 취했는가에 있다

성공하고도 밤에 잠 못 자는
불행한 분들이
세상에는 놀랍게도 많다..

혜민스님의 오늘의 메세지 입니다.. _()_