오늘은 쉬어요..

나를 힘들게 하는 것들을
지금 한번 노트에 쭉 적어 보세요

내가 하지 않으면 안 되는 것들도
한번 쭉 적어 보세요

그리고 가장 쉽게 할 수 있는 것부터
차근차근 할거다 생각하시고
오늘 밤은 그냥 푹 쉬세요

내일 아침 눈을 떴을 때 나의 몸과 마음은
지금보다 훨씬 더 준비가 잘 되어 있을 거예요
진짜입니다..

​혜민스님의 말씀입니다.. _()_