시간이 약이 될 때.. 프라이팬에 붙은 음식 찌꺼기를 떼어내기 위해서는 물을 붓고 그냥 기다리시면 됩니다 그렇게 시간이 지나면 저절로 떨어져 나갑니다 아픈 상처를 억지로 떼어 내려고 몸부림 치지 마십시오 그냥 마음의 프라이팬에 시간이라는 물을 붓고 기다리시면 자기가 알아서 어느듯 떨어져 나갑.. 마음공부해요.. 2019.11.19
건강한 연인관계.. 세상에서 나의 반쪽을 찾아 내 부족한 면을 상대가 채워주기를 기대하지 마세요 건강한 연인관계는 내가 반달이 아닌 이미 온전한 보름달과 같이 홀로 섰을 때 나와 비슷한 또 다른 보름달과 같은 온전한 사람을 만나 이루어 집니다 둘이 만나 억지로 서로에게 맞추면서 어떻게든 하나로.. 마음공부해요.. 2019.11.18
사랑도 와인처럼.. 사랑도 와인처럼 세월이 지나면 지날수록 귀중하게 여기면 여길수록 더 깊어 집니다 편안함, 추억 우정과 책임감이 함께 하는 깊은 사랑은 영성을 밝힙니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.16
다 알려고 하지 마세요.. 남들이 나에 대해 뭐라고 하는지 일부러 다 알려고 하지 마세요 골치만 아프고 마음만 상해요 남 뒷담화하는 것이 습관화된 사람하고 말싸움해봤자 나만 손해 입니다 그냥 하던대로 내 일에 몰두해요.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.15
타인의 결점.. 다른 사람의 결점이 내 눈에 들어오는 것은 내 안에도 똑같은 결점이 어딘가에 있기 때문입니다 그 사람을 처음 봤을때 그의 결점이 딱 보이는 건 그리고 그의 결점이 두고두고 나를 괴롭히는 건 내 안에도 똑같은 결점이 존재하기 때문입니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.14
내면으로 돌아오세요.. 비가 와서 밖이 좀 어둡고 추울땐 밝고 따뜻한 방 안으로 돌아오면 아늑하게 느껴져요 이처럼 세상일이 시끄럽고 힘든 일이 많이 생기면 내면으로 돌아와 마음공부를 하게 되는것 같습니다 어찌 보면 지금 힘든 일들은 나를 공부시키려고 하늘이 기회를 주는 것일수도 있어요.. 혜민스님.. 마음공부해요.. 2019.11.13
가을 나들이.. 한 가족이 낙엽 진 가을길을 걸어 갑니다 아빠가 다섯살배기 아들을 번쩍 들어 올리자 아이는 아빠 볼에다 연신 뽀뽀를 합니다 엄마는 그 모습을 바라보며 미소를 짓습니다 조금만 여유를 갖고 돌아보면 삶의 행복한 광경을 그리 어렵지 않게 발견할 수 있습니다.. 혜민스님의 말씀입.. 마음공부해요.. 2019.11.12
마음 거울.. 마음 본성은 거울과도 같아서 더렵혀진 적도 더럽혀질 수도 없습니다 마음 거울에 질투, 미움, 탐욕 등이 잠시 영상으로 비칠수가 있습니다 하지만 그 영상들이 보여도 거울 자체는 물들지가 않습니다 잠시 거울 위로 보여지는 영상들을 붙잡고 나라고 착각하지 마세요.. 혜민스님의.. 마음공부해요.. 2019.11.11
혼자만의 시간.. 살다보면 감정조절이 잘 안 되는 시기가 있습니다 이럴땐 나 혼자만의 조용한 시간을 가져 보세요 혼자 산책을 해도 좋고 좋아하는 영화를 봐도 좋고 명상이나 기도를 해도 좋아요 눌려 있는 감정이 편히 숨 쉬도록 공간을 주세요.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.08
바위의 가르침.. 큰 바위가 우리에게 가르침을 줍니다 사람들의 스치는 칭찬이나 비난에도 쉽게 동요하지 말고 우직하게 그 자리를 지키라고요.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.07
작은 친절.. 삶의 무의미함과 짜증 우울을 극복하는 좋은 약 중에 하나는 내가 남에게 베푸는 작은 친절입니다 '좀 바빠도 오늘은 사람들에게 친절하게 대하자' 라는 의도를 내 보세요 그 선한 의도에서 나온 작은 행동들이 변화를 일으키는 단초가 됩니다.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.06
흐르는 강물처럼.. 과거가 나를 붙잡고 있기 때문에 내가 힘든것이 아니고 내가 과거를 자꾸 떠올리며 머물기 때문에 힘든 것입니다 과거를 그냥 가만히 내버려둬 보세요 자기가 알아서 강처럼 흐르도록 진정한 나는 기억의 강이 아니라 그 흐름을 강 밖에서 고요히 보는 자입니다.. 혜민스님의 말씀입니.. 마음공부해요.. 2019.11.05
이런 사람 되소서.. 착한 사람보단 단단한 사람이 되시고 단단한 사람보단 지혜로운 사람 지혜로운 사람보단 아는걸 행동으로 옮길 줄 아는 덕을 갖춘 사람이 되셔서 이 험난한 세상 잘 헤쳐 나가시길.. 혜민스님의 말씀입니다.. _()_ 마음공부해요.. 2019.11.04
앞이 보이지 않을때.. 산 아래에서는 정상이 잘 보이지만 막상 산을 오르기 시작하면 나무에 가려 중간에서는 잘 보이지 않습니다 목표를 세워 앞으로 갈 때도 한창 노력하고 있을 땐 앞으로 가고 있는지 잘 느껴지지 않아요 진보가 없다고 느껴질 때 사실 진보가 있습니다 주저 말고 계속 가세요.. 혜민스님.. 마음공부해요.. 2019.11.01
풍요로운 삶.. 언제 삶이 풍요롭다고 느끼시나요? 저는 혼자 살면서 요리를 해야 할 때가 많다 보니 노란색 주황색 파프리카를 사서 썰고 있을 때가 그래요 녹색 피망보다는 비싸서 장바구니에 담았다 뺐다 했던 파프리카를 큰 맘 먹고 사서 썰어 놓으면 눈부터 행복해 집니다 참고로 파프리카는 .. 마음공부해요.. 2019.10.31